ニシイチ通信

<地域での取り組み・私達の活動記録>

ニシイチのあんなことやこんなこと。
いろんなことを配信しています。

2018.06.25

いきいき100歳体操!

筋力アップで転ばない身体作りを!

参加費無料!

日時:毎週水曜日 10:30~11:30

場所:リリーフ学童クラブ1F(尼崎市尾浜町2-22-1)

申込:06-6428-1212(事務局:NPO法人リリーフ・ライフ・サポート)

主催:おはまホッとスポットプロジェクト

※いきいき100歳体操とは、誰でも参加できる筋力づくり運動で、主にイスに座って行う約30分の体操です。

                              いきいき体操の様子。

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